Hoe kan ik het langer in bed volhouden? Wat moet ik doen om ervoor te zorgen dat ik niet te snel klaar ben? Welke natuurlijke remedies bestaan er om de zaadlozing te vertragen? Welke medicijnen bestaan er om vroegtijdige zaadlozing te behandelen?
Naast psychotherapie en thuistrainingstechnieken om de zaadlozing uit te stellen (zie het artikel Vroegtijdige ejaculatie in vragen en antwoorden), is er ook hulp afkomstig uit de natuur of uit de laboratoria:
- Kruiden en voedingssupplementen
- Plaatselijk werkende verdovingen en condooms
- Chemische preparaten
Kruiden en voedingssupplementen
De meest bekende kruidenhelpers voor een langer seksueel uithoudingsvermogen zijn:
- Rozewortel (Rhodiola rosea) - kalmeert het zenuwstelsel en heeft tegelijkertijd een positieve invloed op de seksuele functies
- Siberische ginseng (Eleuterococcus senticosus) - helpt de algehele levensenergie te verhogen en bevordert het verhogen van de kwaliteit en de verlenging van de erectie bij mannen
- Cordyceps (Cordyceps sinensis) - verbetert de spermakwaliteit, helpt bij erectiestoornissen en vroegtijdige zaadlozing
- Tribulus (Tribulus terrestris) - verbetert de kwaliteit van het sperma, helpt erecties langer te houden en de climax uit te stellen
- Zink - versterkt de immuniteit, verhoogt de testosteronproductie en verbetert de seksuele functie
- Magnesium - helpt spasmen en spierspanning te verlichten en helpt zo de zaadlozing uit te stellen
Foliumzuur of biotine kan bijvoorbeeld ook helpen.
Plaatselijk werkende verdovingen
Om vroegtijdige zaadlozing te onderdrukken, worden soms verdovende crèmes, gels en sprays gebruikt.
Deze producten bevatten desensibiliserende stoffen zoals benzocaïne, lidocaïne of prilocaïne. Ze worden 10 tot 15 minuten voor de geslachtsgemeenschap op de penis aangebracht. De plaats van aanbrengen is ofwel de hele eikel of alleen het toompje, of een andere plaats waarvan de gevoeligheid moet worden verminderd.
De hoeveelheid van het product is puur individueel, voornamelijk afhankelijk van de gevoeligheid voor de werkzame stof en de verdraagbaarheid. Het is altijd noodzakelijk om te beginnen met een kleinere hoeveelheid (zie de bijsluiter van het product) en eerst de verdraagbaarheid van het product te testen op mogelijke overgevoeligheid.
Na het aanbrengen laat de man de stof 10-15 minuten absorberen en wast vervolgens de resten van het niet-geabsorbeerde product met water af. Dit voorkomt een ongewenste overdracht naar de partner. Een veiligere bescherming tegen het effect van een verdovende stof op de partner is het gebruik van een condoom.
Combinatie van plaatselijke verdoving en condoom
De beknopte informatie over een specifiek product bevat meestal een opmerking over de vraag of het product compatibel is met een condoom. De combinatie van een plaatselijke verdoving en een condoom vermindert de gevoeligheid van de penis nog meer en beschermt beter tegen vroegtijdige zaadlozing. Sommige soorten condooms bevatten al een plaatselijke verdoving (meestal lidocaïne, benzocaïne).
Hoewel plaatselijke verdovingen effectief zijn en meestal goed worden verdragen, hebben ze, net als andere medicijnen, mogelijke bijwerkingen. Sommige mannen melden bijvoorbeeld een tijdelijk verlies van gevoeligheid en een afname van het seksueel genot.
Medicijnen voor de behandeling van vroegtijdige zaadlozing
Het medicijn van eerste keuze en tegelijkertijd het eerste orale (oraal toegediende) medicijn, dat is goedgekeurd voor de behandeling van vroegtijdige zaadlozing, is de werkzame stof dapoxetine.
Producten die dapoxetine bevatten, zijn bedoeld voor mannen in de leeftijdscategorie van 18 t/m 64 jaar met reeds gediagnosticeerde vroegtijdige zaadlozing. Hun effecten leiden tot een verdubbeling tot verdrievoudiging van de duur van geslachtsgemeenschap.
Dapoxetine wordt meestal gegeven als een enkele dosis van 30 mg 1-3 uur voor geslachtsgemeenschap, niet vaker dan eenmaal per 24 uur. Na overleg met een arts kan de dosis worden verhoogd tot maximaal 60 mg in 24 uur. Het wordt in zijn geheel doorgeslikt en met voldoende water weggespoeld. Het product kan worden ingenomen ongeacht het tijdstip van de maaltijd en de vulling van de maag. Een combinatie met alcohol is echter niet aan te raden.
Dapoxetine wordt meestal goed verdragen. Mogelijke bijwerkingen zijn meestal mild en van korte duur. Vaak voorkomende bijwerkingen van de behandeling zijn duizeligheid, hoofdpijn, angst, rusteloosheid, concentratieproblemen en misselijkheid.
Medicijnen met dapoxetine mogen niet worden gebruikt bij patiënten die lijden aan hart- en leveraandoeningen, depressies en bipolaire stoornissen. Volledige informatie is te vinden in de bijsluiter van de producten. Raadpleeg uw arts over de geschiktheid van het gebruik van het product.
Bij de behandeling van vroegtijdige zaadlozing kunnen preparaten die sildenafil en tadalafil bevatten, welke worden gebruikt bij de behandeling van erectiestoornissen, ook nuttig zijn.
Meer over deze preparaten is te vinden in het artikel Medicijnen bij erectiestoornissen in vragen en antwoorden.
Hoewel vroegtijdige zaadlozing een probleem is om op te lossen, is het nog steeds noodzakelijk om in gedachten te houden dat een bevredigend seksleven niet alleen geslachtsgemeenschap omvat. Er zijn veel manieren om te genieten van vrijen en intimiteit in een relatie te versterken.
Autor: Christian Fischer
Bronnen:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/diagnosis-treatment/drc-20354905
https://www.menshealth.com/uk/sex/g26853475/premature-ejaculation-condoms/
https://www.getroman.com/health-guide/premature-ejaculation-treatments/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3441133/
