Met vroegtijdige ejaculatie (ejaculatio praecox) bedoelen we de zaadlozing die te snel na het begin van geslachtsgemeenschap of zelfs vóór het begin van geslachtsgemeenschap optreedt (we spreken van plotselinge ejaculatie), zonder dat de man het op enigerlei wijze kan uitstellen.
Wat betekent vroegtijdig?
Vroegtijdige ejaculatie vanuit het oogpunt van de geneeskunde is dat een dergelijke ejaculatie optreedt binnen ongeveer 1 minuut na het begin van geslachtsgemeenschap. Vanuit relationeel oogpunt is ejaculatie vroegtijdig als deze plaatsvindt vóór de bevrediging van de partner.
In termen van tijd kan vroegtijdige ejaculatie worden onderverdeeld in vier groepen op basis van de ernst:
- Plotselinge ejaculatie (ejaculatio ante portas) – climax voordat de penis in de vagina wordt ingebracht
- Vroegtijdige ejaculatie (ejaculatio praecox) – ejaculatie vindt plaats binnen een minuut na het inbrengen van de penis
- Korte geslachtsgemeenschap (coïtus brevis) – ejaculatie vindt plaats binnen drie minuten na het inbrengen van de penis
- Relatief vroegtijdige ejaculatie – ejaculatie vindt later dan drie minuten plaats, maar tegelijkertijd voordat de partner bevredigd is
Wanneer is het een probleem?
Vroegtijdige ejaculatie komt vooral veel voor bij jonge mannen aan het begin van hun seksuele leven. In de loop van de tijd en met het opdoen van seksuele ervaring verbetert deze toestand meestal spontaan en hoeft u zich er niet al te veel zorgen over te maken.
Om te kunnen spreken van vroegtijdige ejaculatie als een seksuele disfunctie, moet het herhaaldelijk en met frequente geslachtsgemeenschap (dagelijks of meerdere keren per week) voorkomen, dat wil zeggen met een zodanige frequentie waarbij er geen sprake is van te lange onthouding.
Soorten vroegtijdige ejaculatie naar oorsprong: primair en secundair.
Primaire vroegtijdige ejaculatie komt vaker voor en treft mannen vanaf het allereerste begin van hun seksuele leven. Deze mannen zijn in zekere zin sprinters en zelfs na een lange oefening verbetert deze toestand niet.
Secundaire vroegtijdige ejaculatie treedt onverwachts alleen op in de loop van het seksuele leven. Het is vaak het gevolg van onregelmatige seks, hetzij door een gebrek aan interesse van de partner, hetzij door ongunstige omstandigheden die tot stress leiden.
Lage frequentie van geslachtsgemeenschap, angst om een seksuele partner niet te bevredigen, angst om ontdekt te worden, seks met een frigide vrouw die snel seks achter zich wil hebben, dit zijn allemaal stressoren die vroegtijdige ejaculatie kunnen veroorzaken.
Vormen van vroegtijdige ejaculatie
Sthenische vorm
Mannen met de sthenische (vitale) vorm zijn in staat om een erectie te behouden zonder problemen en zijn in staat om geslachtsgemeenschap meerdere keren achter elkaar te hebben gedurende een korte periode van tijd na de ejaculatie.
Asthenische vorm
Mannen met de asthenische vorm zijn niet in staat om nog een erectie te hebben en geslachtsgemeenschap in een korte periode na de ejaculatie te herhalen.
Opties voor het oplossen van vroegtijdige ejaculatie
Er zijn drie groepen oplossingen:
- Psychotherapie (instructie, uitleg, praktische adviezen voor het verlengen van de geslachtsgemeenschap)
- Trainingstechnieken (knijptechniek, start-stop techniek)
- Farmacotherapie
Vroegtijdige ejaculatie zal door miljoenen mannen tijdens hun leven worden ervaren; je bent zeker niet de enige, zie het artikel Vroegtijdige ejaculatie in vragen en antwoorden. Het goede nieuws is dat je niet meer een van hen hoeft te zijn. Wij kunnen je helpen.
Autor: Christian Fischer